您当前的位置:首页
 

2019第十二周食谱

.

早餐

   牛奶

玉米馒头

  煮盐茶

   胡萝卜瘦肉粥

    酱肉花卷

    韭菜炒鸡蛋

   芝麻糊

葱香包子

煮鸡

 牛奶

开花馒头

煮鸡蛋

    

红糖小汤圆

早点

糖心苹果

   纽荷

   梨子

香蕉

 红富士

 

午餐

小米饭

土豆烧排骨

(排骨30土豆20胡罗卜20

鱼香茄子  

玉米饭

红薯粉蒸肉

(猪肉30南瓜20

清炒葫芦瓜

棒骨莲藕汤

炖鸡面

 

 

粗粮饭

宫爆肉丁

(猪肉30青笋10红椒10)

冬瓜肉片汤

牛肉鲜蔬炒饭

(牛肉20莴笋10芹菜20胡箩卜10

菠菜猪肝汤

午点

 

冰糖银耳水

 胡箩卜餐包

      鲜柠檬水

     苦荞萨其马

 银耳小汤圆

    南瓜小米粥 

 牛奶

南瓜卷