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2019第十一周食谱

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一

二

三

四

五

早餐

   牛奶

奶香馒头

  煮盐茶蛋

   赤豆花生粥

    菜汁花卷

    番茄炒蛋

   香浓豆奶

豇豆肉包子

煮鸡蛋

 玉米糊

葱香花卷

韭菜炒鸡蛋

    

三鲜米线

早点

 香蕉

    糖心苹果

    火龙果

梨

  蜜桔

 

午餐

大米饭

酸萝卜老鸭汤

(鸭肉30萝卜20带皮20)

炒三片

(山药、木耳、甜椒)

  

咖喱肉沫盖浇饭

白菜香菇肉丝汤

芹菜牛肉面

 

 

红薯饭

山药炖小排

(排骨30胡萝卜20莴笋20山药)

烂肉豇豆

 

扬州炒饭

(猪肉20鸡蛋10芹菜20土豆10)

肉末蒸蛋

酸菜粉丝汤

午点

 

冰糖梨子水

 原味吐司

       温开水

      五香鸡肝

牛奶

开心小饼干  葡萄干

 蔬菜粥

 五彩小汤圆