2019第九周食谱

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一

二

三

四

五

早餐

   牛奶200  

原味吐司  炼乳60

  鸡蛋60

      香浓豆奶200  

     碎肉花卷60

     煮鸡蛋60

       燕麦粥200

     鲜蔬包子60

 番茄炒蛋60

  牛奶200

红糖馒头60

煮鸡蛋60

   珍珠小汤圆120

煮鸡蛋

早点

    火龙果100

       精品香蕉100

     柚子100

梨子100

   苹果100

午餐

       金银饭

  海带炖老鸭汤

（鸭肉30海带30白萝卜10香葱5）

 鱼香茄丁80

     肉丝菇丁烩饭

（猪肉30蛋10豌豆10胡萝卜10香菇5）

冬瓜肉片汤

双紹面面120

(牛肉100猪肉10番茄10大白菜10木耳5)

小米饭

粉蒸肉

（猪肉30红薯20）

肉沫豇豆80

酸菜粉丝汤

绿豆饭

扬州炒饭

（猪肉30玉米5豇豆5土豆5 ）棒骨鲜蔬汤80

午点

红薯水

红薯

薏仁红豆粥200

     冰糖梨水200

松松餐包40

柠檬水200

五香鸡肝

  牛奶 

胡萝卜餐包40