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2019第四周食谱

早餐

牛奶200

开花馒头60炼乳

煮鸡蛋60

豆奶200

紫薯馒头60

鹌鹑蛋60

八宝粥200

黄金豇豆60

番茄炒蛋60

  芝麻糊200

红糖花卷60

  煮鸡蛋6 0

 

牛肉米线200

早点

西洲蜜瓜100

耙耙柑100

精品香蕉100

苹果 100

砀山梨100

 

午餐

香米饭

海带烧鸭

(鸭肉30海带15萝卜15

腰果菠菜

紫菜蛋花汤

芹菜牛肉臊子面

 

金银

土豆烧排骨

麻婆豆腐

蔬菜圆子汤

 

 

 

 

米饭

三色肉丁

猪肉红椒、青笋 白菜)

香菇烩白菜

小排带丝汤

 

 

 

什锦炒饭

(胡萝卜、豌豆、玉米粒猪肉、香菇)

西红柿香菇肉圆汤

午点

百合银耳

五香鸡肝

牛奶

海苔

山楂菊花水

香卤藕片

瘦肉蔬菜粥

苹果水200

小可爱4