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光华实幼4.28~4.30营养菜谱

早餐

      牛奶200  

白面馒头

      韭菜60

      芝麻糊200

      黄金大包60

      煮鸡蛋40

      肉臊面

早点

      火龙果100

       苹果100

   香蕉 100

 

午餐

 小米

山药烧肉

 (猪肉30山药20青笋105

什锦素丝80

 

 

      金银饭

    粉蒸排骨

猪排30红薯30香葱

     肉末豇豆80

鲫鱼蔬菜汤

香芹牛肉炒饭

(猪肉20鸡蛋10胡萝卜10豌豆

  紫菜蛋花汤

 

午点

  香菇牛肉粥200

香菇、牛肉、菠菜

冰糖梨水200

豆沙餐包40

苹果水200

 小可爱40