光华实幼第三周营养菜谱

幼儿

一

二

三

四

五

早餐

      八宝粥200  

玉米馒头60

     胡萝卜炒蛋60

       牛奶200   

 双色花卷60

 煮鸡蛋60

      豆奶200

      香菇白菜包子60

五香鹌鹑蛋60

  牛奶200

碎肉香葱花卷60

煮鸡蛋60

    香卤牛肉面120

早点

      苹果100

       火龙果100

 精品香蕉100

哈密瓜100

      鸭梨100

午餐

   小米饭

冬瓜丸子汤（猪肉30土豆30番茄10冬瓜30）

 爆炒双花80

彩色煨饭(猪肉30青笋20胡萝卜10豌豆5）

棒骨海带

 山楂米饭

香卤鸡腿（鸡腿30香葱1）

     丝瓜烩豆腐

青菜腐皮汤

红薯饭

五彩肉丁

（猪肉30青豆40红椒5玉米5）

 蒜香笋片80

      南瓜绿豆汤

金银饭

   肉末蒸蛋

（鸡蛋45猪肉20小葱5）

白油西葫芦瓜

青菜番茄汤

午点

苹果汁200

椰丝小蛋糕40

红薯水200

蒸红薯40

    雀巢橙汁200

胡萝卜卷40

冰糖雪梨银耳羹200

豆奶200

原味格子蛋糕40