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光华实幼营养菜谱第四周

早餐

 

南瓜小汤圆200

鸡蛋花40

 

 

       牛奶200

      大葱肉包60

      五香鹌鹑蛋40

     杂菜粥200  

鸡蛋羹40

   葱香花卷60

       

牛奶200  

   豆沙小馒头60

     水煮鸡蛋40

 

    

  青菜肉绍200

早点

       耙耙柑100

        香蕉100

    火龙果 100

     苹果100

        哈密瓜  100

 

午餐

    小米饭

香菇肉丝炒白菜(猪肉20胡萝卜10圆白菜10香菇2

番茄烩花菜

虾皮菠菜汤

红豆米饭

双色肉丁(猪肉30西芹10甜椒10  

多彩豆腐(豆腐20豌豆10玉米10胡萝卜10    

 

香香骨汤面(棒骨肉30青菜20小葱5

金银饭

鸡肉炒莴笋(鸡肉20莴笋10胡萝卜10

糖醋莲白

红枣米饭

糖醋肉丸(猪肉30番茄酱8鸡蛋5

韭菜香干

冬瓜汤

      

午点

豆奶200

菠萝面包40

水果甜汤2002-3种水果切丁冰糖熬)

冰糖胡萝卜水200

 蒸蛋糕 40

   

绿豆粥200

冰糖山楂水200

小可爱40