光华实验幼儿园第三周食谱

幼儿

一

二

三

四

五

早餐

     牛奶200  

椒盐花卷60

      煮鸡蛋60

       玉米糊200

      豆沙包60

      番茄炒蛋50

      小米粥200

     鲜肉花卷60     

     韭菜炒蛋60

  牛奶200

 白面馒头60

     煮鸡蛋50

     绍子面80

早点

      苹果100

      柚子100

香蕉100

     哈密瓜100

      贡梨100

午餐

       高粱饭

      胡萝卜烧肉

（猪肉30胡萝卜40土豆20香葱5）

上汤娃娃菜80

      番茄青菜汤

      口蘑肉绍面

（猪肉20蘑菇20青菜30胡萝卜10）

      什锦炒饭

（猪肉30甜椒10鸡蛋10玉米10）

      香菇扒菜心80      

蔬菜汤  

       金银饭

      青笋烩肉

（猪肉30青笋30胡萝卜10香葱5）

     木耳花菜80

 萝卜瘦肉汤

 小米饭

肉末蒸蛋                                                

（猪肉30鸡蛋30 ）

双色葫芦瓜80

午点

  西米银耳

冰糖梨水200

     菠萝面包40

     五彩小丸子

      杂粮粥

      牛奶200

    巧克力蛋糕40