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温江光华实验幼儿园2016年秋季第七周营养食谱

 

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早餐

       牛奶200    

玉米馒头60

     煮鸡蛋60

      燕麦粥200  

     碎肉花卷60

     韭菜炒蛋60

       牛奶200

小南瓜包60

       煮鸡蛋60

     玉米糊200

    60

      卤鸡蛋60

     担担面200

早点

     苹果100

       鸭梨100

精品香蕉100

哈密瓜100

      鸭梨100

午餐

        金银饭

冬瓜圆子

(猪肉30冬瓜30 胡萝卜5香葱5

     糖醋莲白80

  菠菜廋肉汤   

       粗粮饭

什锦烩肉

(猪肉30豌豆10胡萝卜20木耳5

蒜香笋片80

      青菜汤

五彩烩面

(猪肉20胡萝卜10大白菜10木耳5玉米5

 

小米饭

 芦瓜炒肉

(猪肉30葫芦瓜20洋葱5胡萝卜10

白油花菜80

蛋花汤

       绿豆饭

(大米50绿豆10)

茄汁丸子

(猪肉30洋葱5冬瓜20胡萝卜10番茄酱5

清炒莲白80

午点

黑米八宝粥200

冰糖梨水200

肉松蛋糕40

  杂粮粥200

    苹果水200

牛乳蛋糕40

    雀巢果珍200

      豆沙包40