温江光华实验幼儿园2016年秋季第五周营养食谱

一

二

三

四

五

早餐

     牛奶200 

玉米馒头60

     番茄炒蛋60

       燕麦粥200  

 南瓜花卷60

 煮鸡蛋60

      玉米糊200

      香菇包子60

香葱炒蛋60

  牛奶200

香葱花卷60

煮鸡蛋60

     担担面120

早点

      苹果100

       柚子100

 精品香蕉100

哈密瓜100

      鸭梨100

午餐

  红薯饭

冬瓜肉圆

（猪肉30冬瓜20胡萝卜10洋葱5甜面酱5 ）

     清炒葫芦80   

        小米饭

鱼香肉丝

（猪肉30青笋30番茄10洋葱5木耳5）

白油花菜80

    菠菜汤

    三鲜烩面120

(猪肉20番茄10白菜 10大葱5)

大米饭

五彩肉丝

（猪肉30葫芦瓜20洋葱5胡萝卜10）

酱烧冬瓜80

     棒骨汤

金银饭

 （大米50玉米碴10）

   肉末蒸蛋

（鸡蛋45猪肉20番葱5）

     糖醋莲白80

青菜汤

午点

苹果汁200

吉士餐包40

彩虹甜粥200

    冰糖梨水200

丹麦卷心40

红薯粥200

雀巢橙汁200

早餐包40