温江光华实验幼儿园第十三周营养食谱

牛奶200 果酱10 杂粮馒头60 煮鸡蛋60	玉米糊200 豆沙包60 番茄炒蛋50	杂粮粥200 鲜肉花卷60 韭菜炒蛋60	牛奶200 白面馒头60 煮鸡蛋50	绍子面80
苹果100	火龙果100	哈密瓜100	苹果100	贡梨100
高粱饭莲白肉丝（猪肉30莲白40香葱5）炝凤尾80 番茄青菜汤	口蘑肉绍面（猪肉20蘑菇20青菜30胡萝卜10）	什锦炒饭（猪肉30甜椒10鸡蛋10玉米10）糖醋白菜80 蔬菜汤	金银饭青笋烩肉（猪肉30青笋30胡萝卜10香葱5）木耳花菜80 萝卜瘦肉汤	小米饭绿豆炖肉（猪肉30绿豆30番茄10萝不）双色葫芦瓜80
苹果水200 菠萝面包40	牛奶200 蒸红薯40	雀巢果汁200 肉松面包40	杂粮粥	牛奶200 巧克力蛋糕40