温江光华实验幼儿园营养食谱

	一	二	三	四	五
早餐	牛奶200 果酱10 玉米馒头60 卤鹌鹑蛋60	牛奶200 碎肉花卷60 韭菜炒蛋60	玉米糊200 香菇包子60 煮鸡蛋60	牛奶200 香葱花卷60 卤鸡蛋60	担担面120
早点	苹果100	鸭梨100	精品香蕉100	哈密瓜100	鸭梨100
午餐	绿豆饭 (大米50绿豆10) 冬瓜肉圆（猪肉30冬瓜20胡萝卜10洋葱5甜面酱5 ）清炒葫芦80	小米饭（大米50小米10）鱼香肉丝（猪肉30青笋30番茄10洋葱5木耳5）白油花菜80 菠菜汤	三鲜抄手120 (猪肉20番茄10白菜 10大葱5)	红豆饭（大米50红豆10) 五彩肉丝（猪肉30葫芦瓜20洋葱5胡萝卜10）酱烧冬瓜80 紫菜蛋花汤	金银饭（大米50玉米碴10）肉末蒸蛋（鸡蛋45猪肉20番葱5）糖醋莲白80 青菜腐皮汤
午点	苹果汁200 吉士餐包40	红薯粥200	冰糖梨水200 丹麦卷心40	绿豆甜粥200	雀巢橙汁200 早餐包40