光 华 实 幼 营 养 食 谱 （2020年7月27日-7月29日）

一

二

三

早餐

 牛奶

椒盐花卷

 煮鸡蛋

小米南瓜粥

蒸红薯

 煮鸡蛋

玉米糊

豇豆鲜肉包

番茄炒蛋  

早点

 香蕉

西瓜

苹果

午餐

   香米饭

 豉汁蒸排骨

   红烧冬瓜

番茄金针菇黄瓜汤

  金银饭

  红烧鸡腿

  香油丝瓜

 酸菜粉丝汤

杂酱面

午点

  清凉绿豆水

   木纹蛋糕

双花水

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