您当前的位置:首页
 

光华实幼10.29~11.02营养菜谱

  

早餐

      牛奶200   

 奶香馒头60

      煮鸡蛋60

     蔬菜瘦肉粥200  

紫薯花卷60

番茄炒蛋60

     牛奶200

      豇豆包子60

鹌鹑蛋60

  芝麻糊200

蓝莓花卷60

煮鸡蛋60

 

   胡萝卜肉沫烩面120

早点

      苹果100

       砂糖橘100

  火龙果100

哈密瓜100

    精品香蕉100

 

午餐

  红薯饭

南瓜绿豆煨排骨

排骨30南瓜20绿豆10香葱5

     红烧豆腐80    

        小米饭

鱼香肉丝

(猪肉30青笋30番茄10洋葱5木耳5

莲白炒粉丝80

    菠菜汤

    三鲜烩面120

(猪肉20番茄10白菜 10大葱5)

       

大米饭

五彩肉丝

(猪肉30葫芦瓜20洋葱5胡萝卜10

蒜蓉花80

棒骨汤

金银饭

 (大米50玉米碴10

   红烧狮子头

(鸡蛋45猪肉20番葱5

     香菇扒菜心80

蘑菇肉片汤

午点

苹果汁200

全麦饼干40

芝麻汤圆200

    鲜柠檬水200

煮糯玉米棒40

     

芝麻汤圆200

雀巢橙汁200

小可爱40