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光华实幼第十六周营养菜谱

幼儿

早餐

燕麦粥200

黄瓜炒鸡蛋40

奶香馒头60

牛奶200

豆沙花卷60

煮鸡蛋40

 

玉米糊200

酱肉小香包60

五香鹌鹑蛋40

香卤牛肉面200

早点

苹果100

香梨100

长香玉100

西瓜100

午餐

红枣米饭

粉蒸肉(猪肉30南瓜20土豆20

糖醋藕丁80

番茄豆腐汤

菜肉小馄饨

棒骨青菜汤

南瓜饭

芸豆带丝炖肉(猪肉20海带10芸豆20小葱5

蒜香莴笋片80

菜秧汤

红豆米饭

珊瑚雪花鸡丸(鸡肉30西红柿20蘑菇5土豆5

清炒飘儿白

蔬菜蛋花汤

午点

玉米水200

玉米棒40

冰糖梨水

蔬菜面包40

牛奶200

松松蛋糕40

银耳西米露200