光华实验幼儿园第九周食谱

幼儿

一

二

三

四

五

早餐

      牛奶200   

红糖馒头60

      煮鸡蛋50

青菜粥200

酱肉小香包20

 香葱炒蛋

      牛奶200

  豆沙小卷60

     番茄炒蛋4

      玉米糊200

     玉米甜馒头60

      煮鸡蛋50

青菜肉绍面120

早点

    火龙果

     皇冠梨100

西瓜100

      苹果100

     哈密瓜100

午餐

       金银饭

      田园牛肉

（牛肉30青笋30木耳5玉米5）

     番茄冬瓜100

      番茄青菜汤

       彩色煨饭

（莴笋20胡萝卜20猪肉10番茄10大米40）

蚝油奶白菜

      番茄蛋花汤

    手工牛肉面

南瓜饭

    五彩肉丁

（猪肉30青豆40红椒5玉米5）

    麻婆豆腐

    棒骨青菜汤

      高粱米饭

甜椒韭黄炒肉丝

（猪肉20甜椒10韭黄10）

百合蒸南瓜

鲫鱼豆腐番茄汤

午点

     冰糖梨水

     枣泥蛋糕

五彩小丸子

       绿豆粥

      蒸红薯

      橙子水

银耳汤