光华实验幼儿园第二周食谱

一

二

三

四

五

早餐

      牛奶200  

杂粮馒头60

      煮鸡蛋60

      玉米糊200

      黄金大包60

      韭菜炒蛋40

      蔬菜粥200   

椒盐花卷60

     香葱炒蛋600

      牛奶200  

     红糖馒头60

     煮鸡蛋40

     卤肉面200

早点

      哈密瓜100

       苹果100

    柚子 100

      精品香蕉100

     皇冠梨100

午餐

      南瓜饭

山药烧肉

 (猪肉30山药20青笋10香葱5）

什锦素丝80

      金银饭

     彩蔬肉片

（猪肉30黄瓜30胡萝卜5海带）

     糖醋白菜80

青菜番茄汤

番茄煎蛋肉绍面

（猪肉20鸡蛋10番茄10大白菜10）

       小米饭

  珊瑚雪花鸡丸

（鸡肉30西红柿 20蘑菇5土豆5）

     西芹炒百合80

       红薯饭

       田园牛腩

（牛肉30萝卜20洋葱5番茄10）

  双色葫芦瓜 80

   蔬菜蛋花汤

午点

   红枣小米粥200

 雀巢果珍200

虎皮巧克力蛋糕卷40

苹果水200

  迷你甜甜圈40

   蒸红薯

   红薯水

绿豆水200

 黄金蛋糕卷40