春天到了，细菌和病毒正在蠢蠢欲动要重出江湖了，流行性感冒、手足口和诺如病毒是春季比较常见的传染病，那我们应该怎样预防，让自己变得更强壮呢？
1.流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1～3日，发热一般持续3～4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：有头痛、发热、流涕、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
预防措施：锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等。
2.手足口病
什么是手足口病：手足口病发病于婴幼儿是由肠道病毒引起的，存在传播性。主要以手、足、口腔、臀部，发病水泡类似症状。
主要症状：潜伏期为4～7日，起病以低热、口腔溃疡、口痛为主，伴有流口水、食欲减退等。症状重者可以出现高热，体温38℃～40℃。起病后手心、足心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围发红)口腔黏膜出现疱疹和溃疡，疼痛明显。部分幼儿可伴有咳嗽、流体等症状。少数幼儿病情较重的，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
预防措施：
要勤洗手，搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，把好病从口入关。
被污染的食物、日常用品、食具、玩具、床上用品以及便器等物品应及时消毒处理，衣物置阳光下暴晒，保持室内通风换气。
预防手足口病的主要措施是做好病人粪便等排泄物的处理，切断传播途径。
该病流行期间家长要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。
流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。
从日常生活做起，家庭空气要流通，从小教育孩子饭前便后洗手，孩子的被褥要勤晒洗换。不吃生冷食物，不喝生水，不接触患病儿童。
3.诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻是一种急性肠道传染病，由"诺如病毒"引发，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。病程12～60小时。
传播途径：以肠道传播为主，直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)，可通过诺如病毒感染的水源、食物、物品还有空气等传播。
主要症状：为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻，通常持续1-2天，一般在感染病毒后12-48小时出现症状。诺如病毒感染性腹泻全年均可发生感染，寒冷季节呈现高发。
治疗办法：目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素。脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要表现，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
预防措施：注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。
孩子的健康牵动着每一个家庭的心。如家长发现孩子出现发烧、呕吐、腹泻、疱疹等疑似症状时，请及时带宝贝去医院确诊，在家隔离休息，并及时把病情具体情况告知学校老师。