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温江光华实验幼儿园第五周营养食谱

 
早餐
      牛奶200  果酱10 
      杂粮馒头60
      煮鸡蛋60
 
 
      牛奶200 
    豆沙包60    
     煮鸡蛋60
玉米糊200
         肉花卷60
        煮鹌鹑蛋60
     燕麦粥200 
      椒盐花卷60
      韭菜炒蛋60
 
 
      
     杂酱面200
早点
      苹果100
      皇冠梨100
 不知火100
哈密瓜100
      橙子100
 
午餐
        红薯饭
        黄焖鸡
(鸡肉30青笋20胡萝卜10甜酱5洋葱5)
    小炒五色丝80
    番茄蛋花汤

田园炒饭

(猪肉30、鸡蛋10、甜椒10、香葱5)                                      清炒莲白80

菠菜猪肝汤
           紹子面
(猪肉20胡萝卜10大白菜20香菇5香葱5
  
金银饭
      鱼香肉丝
(猪肉30青笋30番茄10木耳5香葱5)
     葱香藕片80
     蔬菜汤
     
 
小米饭
肉绍蒸蛋
(鸡蛋45猪肉20香葱5)
双色葫芦瓜80
棒骨菜汤
 
午点
     八宝甜粥200
      苹果汁200
      早餐包40
牛奶200
小甜包40
   冰糖梨水200
   小香蕉条40
    雀巢果珍200
     蓝莓排包40